Metatarsalgias

Metatarsalgias: Dolor en la Parte Frontal del Pie

La metatarsalgia se refiere al dolor en la parte delantera del pie, donde los huesos metatarsianos soportan el peso al caminar. Este dolor aparece cuando ciertas áreas soportan más carga de lo normal, causando fatiga y molestias intensas al pisar.

Causas comunes:

• Anomalías en la estructura del pie.
• Uso de calzado con suelas finas o excesivamente flexibles, especialmente en épocas de transición al calzado ligero.
• Sobreuso o actividades que aumentan la presión en la parte frontal del pie.

Soluciones efectivas:

• Utilizar calzado con suelas moderadamente rígidas, como las zapatillas deportivas diseñadas con formas de balancín para aliviar la carga.
• Incorporar plantillas personalizadas para redistribuir los puntos de apoyo y reducir el dolor.
• En casos graves, se puede considerar la opción quirúrgica si las plantillas no son efectivas.

El tratamiento adecuado mejorará significativamente la calidad de vida y reducirá las molestias al caminar.